|
ХАРТИЯ ТАЭКВОНДО
Посколько Таэквондо являеться исскуством самообороны, нацеленным на облагораживание души, достижению высокого интелектуального уровня, грациозной техники, несокрушимой силы, прекрасной физической формы, то его можно считать частью повседневной жизни, подобно дыханию и мысли.
Как основатель Таэквондо, я хочу дать определение его философии, принципов и целей, чтобы они послужили для воспитания высокой морали, красоты и силы в гармонии с бесмертной душой.
Часть 1
Благодаря научному подходу к изучению Таэквондо можно значительно улучшить свое здоровье и повысить интелектуальный уровень, овладеть способностью помочь другим людям в востановлении справедливости и таким образом, способствовать повышению уровня этики и морали, созданию более справедливого и мирного общества.
Часть 2
Чтобы прийти в согласие с природой (несмотря на ее отрицательные свойства) и с мыслью о бренности бытия, освоить грациозную и сильную технику движений, чтобы расширить свою духовную сферу, необходимо постоянно продолжать овладение искусством таеквондо. Сформулированная таким образом цель занятий станет бесценным наследием для грядущих поколений.
Часть 3
Люди приходят в жизнь с простыми нуждами и желаниями. Им не следует становиться скупыми, а следует всегда оставаться скромными и милосердными, быть верными своим принципам, не подчиняться эгоистичным желаниям, чтобы обеспечить свободу и независимость таеквондо, дабы передать его последующим поколениям в чистом виде.
Часть 4
Изучающие таэквондо демонстрируют миру настоящее равенство и братство, поскольку независимо от социального положения, происхождения и религиозных убеждений все они обязаны придерживаться одних и тех же правил поведения, их оценивают по одним и тем же критериям.
Часть 5
Современное общество сверх разумной меры озабоченно приобретением материальных благ и слишком сильно зависит от техники. Для нравственного общества характерны самодисциплина, преданность, готовность к самопожертвованию. Посвятивший себя овладению искусством таеквондо ускоряет переход к нравственному обществу.
Часть 6
Посвятивший себя служению близким и руководствующийся своим разумом всегда готов прийти на помощь младшим, оказать уважение учителям и пожилым людям.
Заключение
Хорошее начало - половина пути. Поэтому изучающий таэквондо должен использовать каждую возможность действовать на благо общества. Действуя таким образом, он прежде всего действует на благо себе.
Принципы Таэквондо
Таэквондо направлено на развитие:
- почтительности,
- собранности,
- настойчивости,
- самообладания,
- непоколебимости духа.
РАЗЪЯСНЕНИЕ СОДЕРЖАНИЯ ПРИНЦИПОВ ТАЕКВОНДО:
Нет необходимости говорить о том, что успех или неудача в таэквондо во многом зависят от того, как занимающиеся понимают и применяют на практике принципы таэквондо, служащие руководством для всех серьезно занимающихся этим видом боевых искусств.
ПОЧТИТЕЛЬНОСТЬ.
Можно сказать, что почтительность является неписаным законом, рекомендованным античным учителем философии в качестве средства очищения человечества в процессе построения гармоничного общества. Со временем почтительность стала необходимым качеством для человечества.
Формируя свой характер, занимающиеся таэквондо должны практиковать следующие проявления почтительности, включая их как обязательные элементы в тренировочный процесс:
1. Развивать дух взаимоуважения.
2. Стыдиться своих дурных привычек и мириться с дурными привычками других.
3. Быть вежливым.
4. Поддерживать атмосферу справедливости и гуманизма.
5. Соблюдать иерархию в отношениях между занимающимися и инструктором, начинающими и квалифицированными спортсменами, старшими и младшими.
6. Вести себя в соответствии с принятым этикетом.
7. Уважать положение других.
8. Вести себя с другими честно и открыто.
9. Воздерживаться от приема и вручения подарков во всех случаях, когда это может быть истолковано превратно.
СОБРАННОСТЬ.
В таэквондо смысл этого слова несколько отличается от приводящегося в толковых словарях. Каждый должен уметь отличать правильное от ложного и, в случае собственной неправоты, испытывать угрызения совести. Ниже приводятся несколько примеров, иллюстрирующих недостаток собранности.
1. Преподавание инструктором неверной техники из-за пробелов в образовании или безответственности.
2. Использование спортсменом подпиленных досок при демонстрации силы ударов.
3. Попытки инструктора закамуфлировать недостатки своей техники созданием хороших условий для тренировок.
4. Выспрашивание у инструктора более высокого пояса, попытки его купить.
5. Попытки получить пояс для осуществления грязных намерений или для демонстрации своего превосходства.
6. Обучение инструктором своему искусству только во имя удовлетворения собственных материальных запросов.
7. Расхождение слова и дела.
8. Игнорирование спортсменом мнения младших.
НАСТОЙЧИВОСТЬ.
Древние говорили: "Настойчивость приводит к очищению и совершенству". "Тот, кто будет стократно настойчив, обеспечит мир своему дому". Счастье и удача чаще всего достаются настойчивым. Для того, чтобы чего-либо достичь, необходимо поставить перед собой цель и настойчиво ее добиваться. Роберт Брюс учился настойчивости, наблюдая за поведением обыкновенного паучка.
Именно настойчивость помогла ему освободить Шотландию от оккупантов в XIV веке.
Один из секретов становления мастера в таеквоя-до - настойчивое преодоление всех трудностей. Конфуций говорил: "Кто не настойчив в малом, редко добивается успеха в большом".
САМООБЛАДАНИЕ.
Самообладание чрезвычайно важно как в тренировочном зале, так и в повседневной жизни. Потеря самоконтроля во время спарринга может привести к очень серьезным последствиям для обоих соперников.
Неуживчивость внутри коллектива является проявлением плохого самоконтроля, Лао Дзы говорил; "Сильный - тот. кто умеет побеждать себя, а не другого".
НЕПОКОЛЕБИМОСТЬ ДУХА .
'Здесь покоятся триста, выполнивших свой долг".
Эта простая эпитафия относится к одному из величайших подвигов в истории человечества. Леонидас и 300 спартанцев, став насмерть на пути полчищ Ксеркса, показали миру, что такое непоколебимый дух.
Занимающиеся таеквон-до должны быть честны и искренни. Столкнувшись с несправедливостью, они должны действовать активно, ничего не боясь, проявлять непоколебимый дух, независимо от того, кто им противостоит и как много противников.
Конфуций говорил: "Не стать на защиту справедливости - проявить трусость". История неоднократно подтверждала, что те, кто настойчиво, в сочетании с непоколебимым духом воплощали свои цели, всегда добивались успеха.
Определение понятия "Таэквон-до"
Что же означает слово "таэквон-до"? В некотором смысле таэквон-до - это стиль жизни. Попросту говоря, таэквон-до - это один из видов искусства самообороны без оружия. Однако это далеко не все.
Таэквон-до - научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.
Таэквон-до - вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинною мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.
Выше перечислены лишь некоторые аспекты, позволяющие понять, почему таэквон-до является искусством самообороны. Понятие "таэквон-до" включает также образ мышления и жизни, проявляющиеся, в частности, в овладении капля за каплей высокой моралью, концепцией и духом самодисциплины.
Таэквон-до - это почти что культ.
Корейское "таэ" означает "выполнение удара ногой в прыжке или полете", "квон" - "кулак" (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), "до" - "искусство", "путь" - путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью.
Соединив все вместе, получаем," что слово "таэквон-до" обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
Таэквон-до позволяет слабому получить мощное оружие, овладеть уверенностью в себе для того, чтобы быть в состоянии защитить себя и других.
Неправильное применение таэквон-до может привести к летальным исходам. Для того, чтобы предотвратить это, необходимо постоянно акцентировать внимание на совершенствовании моральных качеств занимающихся.
Что касается представительниц прекрасного пола, то они несомненно найдут таэквон-до неоценимым в случаях, когда возникает необходимость освободиться от домогательств некоторых назойливые мужчин. В подавляющем большинстве случаев рассказы о том, что женщина смогла постоять за себя, воспринимаются как небылицы.
Однако, овладев техникой таэквон-до, женщины действительно смогут это сделать.
В таэквон-до имеется множество эффектных трюков.
Ниже перечислены примеры:
- удар ногой в прыжке после перепрыгивания через мотоцикл или стоящих в линию 11 человек;
- разбивание ударом ноги толстой доски, закрепленной на высоте 3 м;
- разбивание ребром ладони двух кирпичей;
- разбивание ударом кулака пачки сосновых досок толщиной 18 см;
- последовательная атака двух целей одной и той же ногой в прыжке и т.д.
Для человека с улицы подобные трюки кажутся сверхъестественными. Для тех же, кто серьезно занимается таэквон-до и демонстрирует их сам, ничего сверхъестественного в этом нет. Сказанное вовсе не означает, что в процессе занятий таэквон-до от Вас будут требовать выполнения чего-то невыполнимого.
В частности, для того, чтобы доказать, что кто-то способен голыми руками убить дикого быка, вовсе не обязательно в действительности убивать животное. Продемонстрировать силу ударов можно и выполняя эквивалентные по сложности задания, подобно тому, как это принято в других видах боевых искусств (например, разбивая пачку сосновых досок).
Непрерывные тренировки - необходимое условие поддержания хорошей формы и физической кондиции.
Во время тренировок нагружаются все мышцы тела. Только научившись управлять своими мышцами, возможно при выполнении движений суммировать мощь, развиваемую каждой из них. После овладения этим умением предстоит научиться передавать эту мощь телу соперника (в том числе и находящемуся в движении), направляя ее в зоны тела, где расположены уязвимые точки. В этот период обучения необходимо постоянно напоминать занимающимся, что таэквон-до создавалось как искусство самообороны, нацеленное на быстрое обезвреживание движущегося агрессора.
Большинство атакующих действий в таэквон-до базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая - с инерцией движущихся сегментов тела соперника.
Правильно используя поступательное движение тела соперника, достаточно нанести несильный встречный удар, чтобы опрокинуть его.
Постоянно занимающиеся таэквон-до, а также мастера этого вида единоборств, выполняют свои действия автоматически, ни на секунду ме задумываясь. Можно сказать, что их действия превратились в условные рефлексы.
Читатели ваверняка обратят внимание, что на протяжении всей книги делается акцент на необходимость систематических тренировок для овладения техникой защитных и атакующих действий.
Проведенные в тренировочном зале часы не окажутся напрасными. Наверняка Вы в полной мере будете вознаграждены, приобретя молниеносную реакцию и отработав сильные удары, обрушивающиеся градом на соперника как при возникновении необходимости сохранить свою жизнь, так и в других случаях.
Даже если заниматься таэквон-до только с оздоровительной целью, то полученное в процессе занятий наслаждение полностью оправдает затраченное время.
"Оздоровительное" таэквон-до одинаково пригодно для молодых и пожилых, женщин и мужчин.
|
Cделать стартовой
Добавить в избранное
MusicClub
